Il Milan, attraverso il proprio sito ufficiale, ha riportato il programma degli allenamenti, sessione pasquale compresa, in preparazione della Champions
Il Milan, attraverso il proprio sito ufficiale, ha riportato il programma degli allenamenti, sessione pasquale compresa, in preparazione della Champions:
“REPORT
Prima parte in palestra per la consueta attivazione muscolare, poi squadra in campo divisa in due gruppi: il primo, composto dagli undici titolari del match contro l’Empoli, ha svolto lavoro aerobico; il resto della rosa ha terminato il riscaldamento attraverso alcuni esercizi ludici seguiti da lavoro atletico focalizzato sulla rapidità; per il secondo gruppo la sessione è proseguita con una serie di partitelle (cinque contro cinque) su campo ridotto, giocate sempre alla massima intensità possibile.
LUNEDÌ 10 APRILE
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino”.
