Proseguono gli allenamenti a Milanello in vista della ripartenza della stagione. Presenti presso il Centro Sportivo anche Paolo Maldini e Frederic Massara
Mattinata a Milanello per i rossoneri, radunati a colazione prima di scendere negli spogliatoi per la sessione odierna di allenamento. Presenti presso il Centro Sportivo anche Paolo Maldini e Frederic Massara.
REPORT
Gruppo subito in campo centrale per la fase di riscaldamento, svolta con alcuni esercizi atletici tra gli ostacoli bassi e i coni. A seguire, torelli a tema per terminare l’attivazione muscolare.
L’allenamento è proseguito con il gruppo impegnato in un circuito aerobico che ha preceduto una serie di esercitazioni tecniche; prima di rientrare negli spogliatoi il gruppo ha disputato la consueta partitella su campo ridotto.
MERCOLEDÌ 7 DICEMBRE
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino.
Fonte: acmilan.com
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